El objetivo de este curso es dotar a los participantes de herramientas prácticas y conocimientos para identificar, gestionar y reducir el estrés en el entorno laboral, promoviendo así un ambiente de trabajo más saludable, productivo.

La relevancia radica en que el manejo adecuado del estrés contribuye a mejorar la salud mental y física de los empleados, aumenta la satisfacción laboral y fomenta una cultura organizacional de bienestar y apoyo mutuo.